你想要一周的 X 发帖安排，不重复上周的话题，并且只说自己能证实的内容。
v0.2.0
示例草稿 · 输入与输出 · 使用方法示例草稿
示例数据（虚构）；完整输入见下载包内的示例。
周一 11 月 10 日，文字，数字开头：We turned down 3 of the last 9 tea lots we tasted this year. Here is what made us say no.（89）周四 11 月 13 日，图片，公告：The autumn sampler is on sale today: roasted oolong, hojicha, Darjeeling second flush, rooibos chai.（100）检查：5 个不同角度、4 种形式、相邻两天开头类型不重复、上线帖在上线当天、每个首句不超过 120 字符。
这是 Agent 按 Skill 执行后的输出节选，使用虚构数据。页面译文便于阅读，不代表另一次运行；完整输入、输出和限制见 references/example.md。
自有事实、日期、格式和账号或近期历史
每周独立选题开头和手动互动清单
已有材料可直接使用；实时读取使用你的SandBase连接并按当前接口计费，符合条件的数据接口共享每日免费额度。
下载并解压完整 Skill 文件夹，保留 references，交给支持 Skill 的本地 Agent。
使用 x-week-plan，从我提供的账号、链接、主题或材料开始，按需要通过SandBase完成任务。交付：每周独立选题开头和手动互动清单